2023-02-11

筋トレと有酸素運動　で、ダイエットに成功した話。

年々出っぱってきたお腹周りを凹ますために、ジムに通ってダイエットに挑んだ。筋トレと有酸素運動の順番でこなしたらみるみる内に痩せてきた！

2023.02.11

こんにちは。
好きなこと好きなままに書いているブログです。
仕事の鬱なことをつらつらと書いてみたり、大好きな音楽や車のことを書きなぐっています。
書くことは大好きです。
けれど、しっかりとした文章力がある訳ではありません。
めちゃ読みづらいこともあるかも。
でも、ありのままで書いていますんで興味のある方は読んでください。
適時、読みにくいブログは修正していきます笑
末長くよろしくです。

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2023-02-11

筋トレと有酸素運動 で、ダイエットに成功した話。

筋トレと有酸素運動　で、ダイエットに成功した話。